【內容介紹】
世界紛擾，有時覺得痛苦好像比快樂多，花費了大量時間與心力尋找快樂，卻往往事與願違，甚至變得更迷惘︱究竟如何找到真正的幸福？
「修心，不是為了追求得到多少，而是放下不再合適的。」
事實上，快樂並不是往外求，只是我們常常忽略內心真正的需求。只要我們放下阻礙幸福的執念，好好聆聽自己的內心，告別不合適的人事物，其實每個人都有從痛苦中解脫的能力，並找回真正的、恆常的快樂。
暢銷書《佛繫愛情》的作者，再次從佛法的角度出發，以細膩溫暖的文字，帶你一起經歷人生百態，學習讓內心變得平和柔軟，找回每個人本自具足的快樂。
【作者介紹】
何昊禧 Raphael Ho
Raphael 是「佛繫」創辦人及暢銷書《佛繫愛情》作者，他自小於佛教家庭成長，長大後熱衷於學習佛法及以生活化的方式分享。他同時也是一位註冊社工，曾在慈山寺佛法心靈輔導中心等大型機構工作，並在多所院校分享靜觀、佛法及人際溝通等主題，擁有豐富的實務與輔導經驗。
他畢業於香港大學的佛學碩士，以及香港中文大學的家庭輔導及家庭教育文學碩士課程。
Raphael一直與佛繫團隊成員致力分享佛法給大眾，並得到不同媒體注意。他曾接受BBC中文網、《明報》教育、Mill MILK及OLO Magazine的專訪，並登上香港佛教周刊《溫暖人間》第621期的封面。
此外，Raphael亦受邀參與香港電台節目，分享他對佛法的學習。其著作《佛繫愛情》多次登上香港誠品的暢銷榜，並在全年TOP 100及電子書即時熱門榜中名列第一，廣受讀者喜愛。
【校對簡介】
修優法師
修優法師為台灣新北淨土院法師，於埔里靈巖山寺出家，為妙蓮老和尚之弟子，亦是美國西來大學博士，也曾於法鼓山中華佛研所做博士後研究，專長淨土學、天台學、禪學，現於台灣一所大學教授佛學。
麥麗盈
一個熱愛文字、佛法與人生的90後。
慶幸年幼時遇上佛法，得以轉化生命，祈願以文字成為載體，盛載佛法深遠的慈悲與智慧。
以一燈傳諸燈，至萬燈皆明。編輯及校對書本有《佛繫愛情》、《心後事》。
【目錄】
推薦序
自序
第一章：生命的本質
娑婆世界
因果業力
輪迴
無常
無明
痛苦
第二章：人生如夢
放下
變幻
人生的意義
死亡
出離心
珍惜人身
第三章：命運的重生
覺醒
修行
解脫
感恩
接納
成長
命運
